Дневник Зожника
Alexandra
20.11.2020 13:39
Итоги. Неделя 6
Прогресса нет, зато есть небольшой откат с 54,2 до 54,4 (на 0,2 кг). Выводы: не игнорировать норму калорий, снова перейти на стейки, на них вес уходил у меня лучше всего. Осталась половина срока, а значит, надо ускориться.
Alexandra
21.11.2020 03:28
Katok
, Спасибо! :-*
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок