Дневник Зожника
Таня Курбака
17.02.2021 12:25
Салат с сельдереем
Калорийность -
74.3 кКал
; белки -
1.1 г
; жиры -
2.4 г
; углеводы -
11.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Сельдерей (Мытьё, нарезка)
80 г
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
80 г
Кукуруза [Global Village]
80 г
Ананас Консервированный [Красная Цена]
60 г
Майонез Оливковый [Махеевъ]
1 г
Яблоко сушеное
30 г
Общая масса ингредиентов: 342 г
Масса готового блюда: 342 г
Количество порций: 4
Время приготовления:
5 мин
Время дополнительного приготовления:
10 мин
Описание
Свежий нежный салат, которому ананас и кукуруза придают природную сладость, а привкус сельдерея балансирует вкус, приглушая сладость.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Помыть и нарезать огурец можно полукальцами, сельдерей в размер кукурузы. Перемешать все ингредиенты.
Шаг 2.
После замешивания с майонезом дать настояться, чтобы яблоки разбухли
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок