Дневник Зожника
Victor
30.01.2021 11:10
Дневник тренировок за 30.01.2021
Здравствуйте!
Снег сошёл, а я освоил новую локацию и новую обувь. Армейские берцы вполне подходят для обманутых лыжников
😊
В лужах не мокнут и грязи не боятся.
Сегодня было много красивых полянок и удивительной тишины.
Всем ЗОЖ!
Скандинавская ходьба (дистанция/время)
511
ккал
1
Итого
Дистанция
5490
5490
Количество шагов
6533
6533
Время
76
76
Перепад высот
10
10
Результаты за день
Энергозатраты: 511 ккал
Дистанция: 5490 м
Количество шагов: 6533 кол
Время: 76 мин
Перепад высот: 10 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника.
Открыть дневник тренировок
5
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок