Здравствуйте!
Вчерашнюю "тренировку" даже отражать не стал, т.к. пытался
приобщить семью и два часа ходил прогулочным шагом, пока семья
развлекалась с палками.
Сегодня же всё идёт по плану. Гулял опять на новой набережной.
Встретил забавного собакевича, но сфоткать не сообразил. Надеюсь,
что наша встреча не последняя. Ну и уточки...
Сегодня ощутил необходимость умерить аппетиты и вообще начать вести
дневник питания. С утра съел вроде не много, но тяжесть ощутил даже
серез час, в начале прогулки.
С воскресной прогулки принёс эхо войны - гильзу от
крупнокалиберного пулемёта или противотанкового ружья.
Всем ЗОЖ!