Кажется, на этот раз я с тренером действительно угадала, сразу же
поставил со штангой приседать, а до этого я и без нее не приседала
уже не помню сколько 🤣
Вздрючил по полной, причем совершенно нормальными классическими
упражнениями, без единого тренажера, за техникой следил в каждом
упражнении сверхвнимательно, я некоторых деталей не знала даже, уж
не говоря о том, чтобы самостоятельно контролировать
выполнение.
Чую завтра-послезавтра будет жесть.
Но я оч довольна, давно не проделывала такой хорошей работы))
Как приятно такое читать! Почему-то такие посты действуют на меня вдохновляюще ^^
Рада за вас! И поздравляю с прошедшим!