Дневник Зожника

Дневник тренировок за 06.11.2021

Третий день отдыха. Сделано два пеших захода, каждый по часу. По ощущениям, средняя скорость в районе 6 км.ч. Если верить карте, суммарно пройдено расстояние в одиннадцать километров.
Тренировка №1 c 10:00 по 11:00
ходьба (6 км/ч) 238 ккал
60
Тренировка №2 c 14:30 по 15:30
ходьба (6 км/ч) 238 ккал
60
Результаты за день
Энергозатраты: 476 ккал
Время: 120 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 1 
 0
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок