Дневник тренировок за 06.11.2021

Третий день отдыха. Сделано два пеших захода, каждый по часу. По ощущениям, средняя скорость в районе 6 км.ч. Если верить карте, суммарно пройдено расстояние в одиннадцать километров.

Тренировка №1 c 10:00 по 11:00

ходьба (6 км/ч) 238 ккал

Тренировка №2 c 14:30 по 15:30

ходьба (6 км/ч) 238 ккал

Результаты за день

Энергозатраты: 476 ккал

Время: 120 мин

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок