Дневник Зожника

Дневник тренировок за 12.11.2021

Девятый день отдыха. Сегодня сделал только один пеший заход. На улице скользко после вчерашнего снегопада, температура около нуля.
Завтра иду в качалочку, сертификат с QR-кодом уже приготовлен.
Тренировка №1 c 14:30 по 15:30
ходьба (6 км/ч) 238 ккал
60
Результаты за день
Энергозатраты: 238 ккал
Время: 60 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 3 
 0
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок