Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре |
170
|
125.8 | 2.9 | 2.7 | 22.4 |
Котлеты из филе минтая |
82
|
108.2 | 9.3 | 4.4 | 8 |
Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
230
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
Сахар песок |
16
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Сдоба выборгская с маком |
27
|
82.1 | 2 | 1.4 | 15 |
Сыр с грецким орехом |
24
|
91.2 | 5.7 | 7.4 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 923 | 553 | 22 | 22 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 100 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лапша молочная |
170
|
69.7 | 3.1 | 1.9 | 7.8 |
Салат "Чита-Дрита" |
160
|
142.4 | 5.9 | 9.9 | 6.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Рулет Бисквитный с Джемом со Вкусом Лесных Ягод [Dolce Ame] |
60
|
240 | 2.1 | 10.8 | 33 |
Итого | 695 | 492 | 11 | 26 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыба с рисом |
170
|
169.2 | 10 | 4.8 | 21.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Мармелад |
31
|
99.5 | 0 | 0 | 24.6 |
Салат "Чита-Дрита" |
60
|
53.4 | 2.2 | 3.7 | 2.4 |
Итого | 561 | 325 | 12 | 8 | 49 |
Итого за день | 2279 | 1418 | 46 | 57 | 173 |