| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
160
|
86.4 | 4.6 | 4 | 7.7 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Сахар песок |
14
|
55.9 | 0 | 0 | 14 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
24
|
87.4 | 5.6 | 7.1 | 0 |
| Куриные рулетики |
40
|
148 | 4 | 14 | 1.2 |
| Отруби овсяные |
10
|
29.2 | 1.8 | 0.8 | 4.1 |
| Итого | 618 | 565 | 21 | 27 | 56 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
65
|
103.2 | 8.3 | 7.6 | 0.5 |
| Итого | 65 | 103 | 8 | 7 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп-лапша из сухих грибов |
250
|
111.3 | 5.8 | 3.3 | 10 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Печенье с медом |
1
|
135 | 1.9 | 5 | 20.8 |
| Итого | 587 | 249 | 7 | 8 | 31 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Слива (садовая) |
500
|
245 | 4 | 1.5 | 48 |
| Итого | 500 | 245 | 4 | 1 | 48 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рис с овощами |
130
|
73.1 | 1.4 | 3.9 | 9.2 |
| Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушеная |
70
|
142.8 | 17.7 | 7.4 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Безе |
30
|
31.8 | 1.9 | 0 | 6.3 |
| Итого | 530 | 250 | 21 | 11 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное (Кипячение) |
280
|
148.2 | 8 | 6.9 | 13.2 |
| Итого | 280 | 148 | 8 | 6 | 13 |
| Итого за день | 2980 | 1561 | 70 | 63 | 166 |