| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
60
|
81 | 2 | 3 | 11.4 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
22
|
57.6 | 1.7 | 0.6 | 11.3 |
| Сыр с грецким орехом |
24
|
91.2 | 5.7 | 7.4 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Скумбрия дальневосточная (Запекание) |
71
|
152.7 | 12.6 | 11.4 | 0 |
| Итого | 792 | 474 | 23 | 23 | 40 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рассольник |
215
|
100.4 | 2.4 | 2.4 | 17.2 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
35
|
70.4 | 2.4 | 0.5 | 13.9 |
| Паштет из селедки |
100
|
141.1 | 10.6 | 8.5 | 4.4 |
| Байкал [Напитки из Черноголовки] |
260
|
104 | 0 | 0 | 26 |
| Омега |
1
|
10 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 611 | 425 | 15 | 11 | 61 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста с овощами, грибами и фасолью |
120
|
79.1 | 4 | 2.6 | 9 |
| Запеканка из печени |
85
|
171.4 | 12.7 | 10.4 | 6.9 |
| Кефир 2,5% жирности |
300
|
159 | 8.7 | 7.5 | 12 |
| Итого | 505 | 409 | 25 | 20 | 27 |
| Итого за день | 1908 | 1309 | 64 | 55 | 130 |