| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог на утро |
200
|
287 | 30.2 | 8 | 22.2 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
62
|
98.4 | 8 | 7.2 | 0.4 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Молоко 6% жирности, топленое |
60
|
50.4 | 1.8 | 3.6 | 2.8 |
| Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
22
|
57.6 | 1.7 | 0.6 | 11.3 |
| Сыр с Пажитником [Беловежские Сыры] |
26
|
76.4 | 6.5 | 5.6 | 0 |
| Пентовит |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 630 | 606 | 48 | 25 | 45 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп Гороховый с Копченостями [ВкусВилл] |
180
|
187.2 | 6.1 | 11.3 | 14 |
| Хлеб Дарницкий |
30
|
61.8 | 2 | 0.3 | 14.2 |
| Курица, цыплята-бройлеры, запечённые |
50
|
119.5 | 13.7 | 6.8 | 0 |
| Дыня |
100
|
35 | 0.6 | 0.3 | 7.4 |
| Итого | 360 | 403 | 22 | 18 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Пирожные Заварные Профитроли Ассорти [Академия Вкуса] |
50
|
174 | 1.9 | 10.7 | 17.7 |
| Конфета [Рафаэлло] |
1
|
62 | 0.9 | 4.8 | 3.9 |
| Итого | 461 | 240 | 2 | 15 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефирный коктейль |
280
|
142.8 | 8.4 | 0.3 | 26.6 |
| Голубцы с Мясом и Рисом [Каждый День] |
200
|
306 | 28 | 19.2 | 4.8 |
| Огурцы маринованные, сладкие |
30
|
27.3 | 0.2 | 0.1 | 6 |
| Итого | 510 | 476 | 36 | 19 | 37 |
| Итого за день | 1961 | 1726 | 110 | 79 | 141 |