Ура, сегодня все довольно неплохо. По рациону. Калории в норме,
белок небольшой недобор, жиры тоже можно сказать, что в норме.
Печалит визит к доктору. Моя фиброаденома в груди показала рост.
Встаёт вопрос об удалении. Вроде бы, понимаю, что надо. Но при этом
боюсь. Что-то темная полоса затягивается...
Завтрак
Каша в пакетиках
45 г · б 4.3 · ж 2 · у 29.3
157.5
ккал
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
200 г · б 5.8 · ж 5 · у 9.6
108
ккал
Кофе растворимый, приготовленный на воде
250 г · б 0.3 · ж 0 · у 0.9
5
ккал
Сахар песок
10 г · б 0 · ж 0 · у 10
39.9
ккал
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
22 г · б 1.7 · ж 0.6 · у 11.3
57.6
ккал
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве