Дневник Зожника
Айгуль
10.08.2021 07:01
Сырники из обезжиренного творога
Калорийность -
150.3 кКал
; белки -
16.2 г
; жиры -
3.4 г
; углеводы -
13.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Творог обрежиренный
381 г
Яйцо куриное (Жарка)
61 г
Сахар песок
22 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Подсолнечное масло
10 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка)
51 г
Общая масса ингредиентов: 526 г
Масса готового блюда: 504 г
Количество порций: 2
Описание
Сырники из обезжиренного творога. По вкусу можно добавить изюм.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок