Дневник Зожника

Тосты с авокадо и яйцом пашот

Калорийность - 168.7 кКал; белки - 9.1 г; жиры - 9.1 г; углеводы - 9.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Авокадо 150 г
Сок лимонный 115 г
Яйцо куриное (Варка) 300 г
Хлеб из смеси злаков, тосты (цельнозерновой) 150 г
Общая масса ингредиентов: 715 г
Масса готового блюда: 700 г
Количество порций: 5
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Авокадо смешать с лимонным сокосюм, намазать на тосты, сверху яйцо пашот
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Авокадо смешать с лимонным сокосюм, намазать на тосты, сверху яйцо пашот