Калорийность - 146.1 кКал; белки - 19.3 г; жиры - 6.7 г; углеводы - 2.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень куриная (Жарка)
530 г
Лук репчатый (Жарка)
120 г
Подсолнечное масло
15 г
Вода
300 г
Общая масса ингредиентов: 965 г
Масса готового блюда: 500 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Отличное горячее блюдо. Вкусно и быстро.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Режем лук и обжариваем на небольшом количестве масла.
Шаг 2.
Откладываем лук в тарелку. Добавляем масла и отправляем жариться
печень. Солим по вкусу. После того как вода испарится добавляем
300мл води и выпариваем ее.
Шаг 3.
Абавляем к почти готовой печени немного муки и жарим на большом
огне до золотистой корочки. Добавляем лук. Перемешиваем. Блюдо
готово.
Приятного аппетита!
Печень - моя любовь 💔 а с луком шикарный аромат, плюс кладезь
витаминов и микроэлементов 😍
Она мне всегда нравилась, но, до приложения, я ее почему-то редко
покупала, хоть и кушала с удовольствием, если угощали. А теперь,
как посмотрела на ее пользу, стала покупать регулярно 😊
Она мне всегда нравилась, но, до приложения, я ее почему-то редко покупала, хоть и кушала с удовольствием, если угощали. А теперь, как посмотрела на ее пользу, стала покупать регулярно 😊