Выбор еды на фудкортах всегда вводит меня в ступор желанием найти
что-нибудь не слишком вредное (читай: калорийное), но при этом
достаточно вкусное, чтобы не чувствовать себя в жёстких
ограничивающих рамках и не стрессовать лишний раз.
Как же всё-таки тесно связаны эмоции и еда. По крайней мере у
меня))
Надеюсь, что смогу перейти на достаточный уровень осознанности,
чтобы питание не играло такую важную роль в моём мире (сказала
женщина, фотографирующая каждый свой приём пищи 🤦🏼♀️)
➡️ Пита + творожный сыр + немного авокадо + кета;
➡️ Салат с говядиной, пармезаном и зеленью + бальзамический
соус;
➡️ Роллы (привет, фастфуд);
➡️ 1/2 питы с икрой из баклажан + сыр
Мне тяжело сделать четыре приема без чая с вкусняшкой в перерывах