Дневник Зожника

Дневник тренировок за 09.07.2021

Совершенно забила сегодня на дневник питания, зато вроде неплохо сегодня потренила в хорошей компании. Надеюсь не помру завтра, хотя, с чего бы... Мой компаньон напоил меня каким-то предтреном в качестве эксперимента.
Бег (дистанция/время) 371 ккал
 
1
Итого
Дистанция
8000
8000
Время
82.367
82
Планка 2 ккал
0.333, 0.333
Подтягивания на брусьях 4 ккал
8, 8
Подтягивания узким хватом 10 ккал
8, 8
Подтягивания широким хватом 7 ккал
8, 8
Результаты за день
Энергозатраты: 394 ккал
Дистанция: 8000 м
Время: 83.033 мин
Повторения: 48 раз
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 2 
 0
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок