Valtteri

Блог Кулинарная книга База продуктов

Valtteri 09.07.2021 21:32

Дневник тренировок за 09.07.2021

Совершенно забила сегодня на дневник питания, зато вроде неплохо сегодня потренила в хорошей компании. Надеюсь не помру завтра, хотя, с чего бы... Мой компаньон напоил меня каким-то предтреном в качестве эксперимента.

Бег (дистанция/время) 371 ккал

	1	Итого
Дистанция	8000	8000
Время	82.367	82

Планка 2 ккал

0.333, 0.333

Подтягивания на брусьях 4 ккал

8, 8

Подтягивания узким хватом 10 ккал

8, 8

Подтягивания широким хватом 7 ккал

8, 8

Результаты за день

Энергозатраты: 394 ккал

Дистанция: 8000 м

Время: 83.033 мин

Повторения: 48 раз

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок

2

Лучшие рационы

Интересные блоги

Новые рецепты