Дневник Зожника
Valtteri
01.04.2022 10:35

Рисовые оладьи

Калорийность - 242.7 кКал; белки - 3.1 г; жиры - 0.7 г; углеводы - 53.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Рисовая мука, белая 250 г
Вода 300 г
Яблочное пюре 70 г
Сахар песок 60 г
Пищевая сода 5 г
Уксус столовый 9% 5 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Общая масса ингредиентов: 692 г
Масса готового блюда: 500 г
Количество порций: 5
Время приготовления: 20 мин
Описание
Без глютена
Без лактозы
Версия для аллергигов
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Муку с водой замешать до удаления комочков
Гашеную соду добавить в тесто
Добавить яблочное пюре и сахар
Всё тщательно перемешать
Шаг 2.
Жарить на среднем огне на растительном масле до золотистости
Шаг 3.
Приятного аппетита
Витамины и минералы рецепта
Ксения 01.04.2022 11:36
 3 
У меня самый младший аллергик пойду прям сейчас попробую !)
Спасибо за рецепт

Valtteri 01.04.2022 17:20
 1 
Ксения, главное, чтоб у него не было аллергии на рис)

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок