Такой хороший день был, не смотря на то что я бесился на работе от
отсутствия работы
Вечернее пиво мне всё подпортило, хотя я так рада, что могу его
выпить и не задохнуться от заложенности носа, чуть-чуть перебрала
вчера, но зато теперь знаю свой лимит и буду аккуратненько
Завтрак
Клетчатка без глютена
6 г · б 0.6 · ж 0.2 · у 1.4
9.8
ккал
ProDOZA Whey Protein Фисташки
1 порция · б 23.4 · ж 2.2 · у 2.2
123
ккал
Рисовое Классическое Лайт [не Молоко]
250 г · б 0.5 · ж 3.8 · у 30
150
ккал
Продукт творожный с малиной
1 пачка · б 7.9 · ж 4.7 · у 16.8
140.4
ккал
Итого 423 ккал · Б 32 · Ж 10 · У 50
Обед
Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком [Ясно Солнышко]