| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 5 г | 
| Чеснок (Жарка) | 6 г | 
| Спаржа (Тушение) | 67 г | 
| Брокколи (Тушение) | 63 г | 
| Шпинат (Тушение) | 60 г | 
| Яйцо куриное (Жарка) | 120 г | 
| Соль поваренная пищевая | 1 г | 
| Перец черный, молотый или горошек | 0.5 г | 
| Куркума, молотая | 0.5 г | 
| Паприка, перец сладкий молотый | 0.5 г | 
| Семена чиа, сушеные | 3 г |