Пирог получился вкусным и калорийным. Съела половину прям горячим.
Ох. Первый приём пищи за день, а уже больше дневной нормы.
Видимо из-за того, что вчера был недобор по каллориям, мой организм
решил получить своё.
Надеюсь что этот приём пиши как первый так и последний на сегодня.
По спорту сегодня 22 день 28 дневной программы. Осталось ещё чуть
больше недельки.
Некоторые упражнения уже даются легче, тело по-тихоньку
привыкает.
В 2020 году я неплохо так сбросила и подкачалась, что аж до 2025
позволила себе более менее расслабиться и со спортом и с питанием,
внешний вид мне очень нравился и так.
Теперь стала набирать, и решила снова вернуться к проверенной
схеме.
Правда воды я сейчас меньше пью и позволяю себе иногда превышать
дневную норму каллорий. Посмотрим как будет на этот раз.
В общем, после первого приёма пищи было ещё два.
Больше половины пирога съедено.
Опасный получился пирог.