Если что- то менять то в субботу. Выходной - ни кто не сломает
планов. Сил не много - бережем (я уже пробовал "все и сразу" день
вылетает ибо устаешь). В ком нет 200 кг меня поймет только если к
своим 80 накинет пару мешков с цементом на плечи и совершит
пробежку ))) План такой: подъем в 7 утра, чай с 2 ложками
цветочного меда "в прикуску". Прогулка с собакой минут 40. На
завтрак скорее всего омлет - просто готовится в мультиварке. С
двумя кусочками сыровяленной колбасы. Чай с протертыми ягодами (или
морс если сейчас заставлю себя его сварить). Минут 30 домашней
суеты. Три подхода приседаний по 10 раз. Все )))