| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
| Масло сливочное 71,5% жирности, крестьянское соленое |
8
|
51.8 | 0.1 | 5.7 | 0.1 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
57
|
34.2 | 1.7 | 1.8 | 2.7 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
115
|
226.6 | 7 | 1.4 | 45.9 |
| Творог 5% жирности |
44
|
63.8 | 9.2 | 2.2 | 1.3 |
| Варенье из яблок |
12
|
31.8 | 0 | 0 | 8.2 |
| Итого | 466 | 410 | 18 | 11 | 58 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны отварные (Столичная мельница) |
100
|
148.8 | 5.9 | 0.6 | 29.8 |
| Капуста тушеная с куриным филе в мультиварке |
30
|
25.5 | 2.6 | 1.1 | 1.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
240
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
| Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
| Повидло яблочное |
20
|
28 | 0.1 | 0.1 | 6.6 |
| Итого | 395 | 224 | 8 | 1 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пельмени отварные, по 2-170 |
185
|
405.2 | 18.3 | 25.7 | 25 |
| Бульон куриный |
70
|
25.2 | 1.8 | 0.8 | 2.5 |
| Кетчуп |
15
|
15.2 | 0.2 | 0 | 4.1 |
| Соус Майонезный Легкий 20% [Агрокомплекс] |
10
|
21 | 0 | 2 | 0.7 |
| Пирог с Изюмом Кураж [Хлебный Двор] |
43
|
124.7 | 3 | 2 | 24.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
13
|
35.8 | 2.8 | 2.5 | 0.5 |
| Итого | 586 | 629 | 26 | 33 | 58 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Компот яблочный по 2-118 |
230
|
126.5 | 0.2 | 0.2 | 31.3 |
| Итого | 230 | 126 | 0 | 0 | 31 |
| Итого за день | 1677 | 1390 | 53 | 46 | 191 |