Дневник Зожника

Дневник питания за 04.10.2021

Приветики, дела хорошо😉 наела два кило, и теперь возвращение блудного сына😉посчитаем еду😉 пора постройнеть😉 милый дарит красивые вещи, надо соответствовать)всем хорошего дня😉

Завтрак

Говядина отварная, по 1-392
55 г · б 14.2 · ж 9.2 · у 0
139.7
ккал
Рагу овощное по 1-226
187 г · б 3.6 · ж 8.4 · у 19.8
170.2
ккал
Вода
150 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 309 ккал · Б 17 · Ж 17 · У 19
Итого за день 309 ккал · Б 17 · Ж 17 · У 19
Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания
 2 
 0
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок