Дневник Зожника
Света
21.05.2022 12:22

Дневник питания за 21.05.2022

Какой-то упадак сил и потеря мотивации.
Думаю, просто устала.
Отдохну и все будет хорошо.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 9% жирности
172
290.7 31 15.5 5.2
Варенье из рябины черноплодной
21
81.3 0.1 0 15.7
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное
200
90 6 3 9.6
Яйцо куриное жареное (без масла)
100
174.6 14.6 12.6 0.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Юлия 21.05.2022 13:19
 1 
🌺