прошли 2 месяца гедонизма, когда я вообще кроме велика ничего не
делала. Изредка сушилась, но в целом просто отдыхала телом и душой.
Вес так и болтается 55-56 кг. Но качество тела конечно подупало. Ни
о чем не жалею, так как просто кайфовала и ни о чем не
думала).
Но я на то и человек разумный, что понимаю, что долго так
продолжаться не может, а процесс ленивости уже запущен и распинать
себя теперь очень сложно. Поэтому я нашла наставника, который месяц
меня будет мотивировать, писать тренировки, план питания, и в целом
расписание на день под мой стиль жизни. Посмотрим, что из этого
получится))