Не знаю уж как у кого, а у меня состояние стресса вызывает резкое
снижение аппетита с возникновением чего-то похожего на спазмы в
желудке и, как следствие, резкий сброс веса. Так, утром 02.09.22 я
весил 85.6 кг, а через сутки - уже 84.6 кг. Причина - стресс в
результате попадания в ДТП, когда в меня, стоящего перед
запрещающим сигналом светофора, слегка въехал парень на стареньком
Пассате.
Правда, стресс оказался умеренным, т.к. когда выделенный адреналин
утилизировался, вес начал медленно-медленно набираться. Что скорее
хорошо чем плохо - лучше контролируемое и запланированное
похудение, чем вот такое. В марте 2020 я вот заболел чем-то вроде
гриппа (может, и ковид был, но тогда пандемию еще не объявили и
даже тестов на ковид еще не ввели), так за три дня повышенной
температуры (около 38.0) и пару дней выхода из нее я сбросил до 5
кг веса - то ли за счет снижения почти до нуля аппетита, то ли за
счет температуры. Потом даже пытался отъедаться углеводами, ибо
слишком уж быстрый сброс веса по любой причине пугает.