Вечером на прогулке мне наперерез выскочил черный кошак.
Развернулся и с диким взором и мышью в зубах бросился в мою
сторону. Не передать весь спектр моих эмоций)))
В прошлом году произошел не менее забавный случай. Иду вечером
вдоль парка, вижу в высокой траве что-то скачет в мою сторону. Я
испугалась, подумала что крыса. Почему-то решила спрятаться за
дерево. И слышу как что-то скребет по этому дереву вверх и в мою
сторону. Поднимаю голову - котик.
Завтрак
Рыбий жир Mirrolla Omega-3
1.85 г · б 0.3 · ж 1.5 · у 0
14.4
ккал
Вода
720 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Кофе растворимый, сухой
5 г · б 0.8 · ж 0.2 · у 0.4
5.9
ккал
Сахар песок
7 г · б 0 · ж 0 · у 7
27.9
ккал
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
30 г · б 0.9 · ж 1.1 · у 1.4
18.6
ккал
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
100 г · б 7.7 · ж 1.4 · у 37.7
201
ккал
Оливковое масло
10 г · б 0 · ж 10 · у 0
89.8
ккал
Слива (садовая)
105 г · б 0.8 · ж 0.3 · у 10.1
51.5
ккал
Нектарин
155 г · б 1.6 · ж 0.5 · у 13.7
68.2
ккал
Итого 477 ккал · Б 12 · Ж 14 · У 70
Обед
Блины на кефире
210 г · б 10.5 · ж 18.7 · у 41.6
379.7
ккал
Вода
720 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Кофе растворимый, сухой
5 г · б 0.8 · ж 0.2 · у 0.4
5.9
ккал
Сахар песок
7 г · б 0 · ж 0 · у 7
27.9
ккал
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
50 г · б 1.5 · ж 1.8 · у 2.4
31
ккал
Топпинг, клубничный
30 г · б 0.1 · ж 0 · у 19.7
76.2
ккал
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
230 г · б 0 · ж 0 · у 0.7
2.3
ккал
Итого 523 ккал · Б 12 · Ж 20 · У 71
Ужин
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)