Дневник Зожника
Nina
15.11.2022 18:10

День 62.

Сегодня выдержала норму💪🏻
Резко стартанула, сорвалась. Сделала выводы. Замедлилась. Пока только поддерживаю дефицит.
Сегодня утром взвесилась. Небольшой отвес. Рада этому. Не считала калории, питалась интуитивно. Сейчас возвращаю контроль. И тренировки. Соскучилась

Valeria 15.11.2022 21:15
 1 
Домашние тренировки?

Nina 15.11.2022 21:20
 2 
Valeria, да. Ранее занималась в зале с тренером, специально продумали комплекс. Мне по силам и в удовольствие