Дневник Зожника
Марина
27.12.2022 12:49

Салат с фунчозой

Калорийность - 86.4 кКал; белки - 10.4 г; жиры - 0.4 г; углеводы - 10.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Жарка) 300 г
Фунчоза (лапша из крахмала бобов мунг), сухая 50 г
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) 150 г
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) 150 г
Морковь (Припускание) 150 г
Соевый соус 60 г
Уксус яблочный 2 г
Сахар песок 5 г
Общая масса ингредиентов: 867 г
Масса готового блюда: 720 г
Количество порций: 3
Описание
Ещё один салатик в мою книгу рецептов.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Нарежь куриную грудку полосками и обжарь до готовности.
Шаг 2.
Все овощи нарежь тонкой соломкой . Морковь припустить отдельно. Отвари фунчозу, соедини ингредиенты и добавь соевый соус с уксусом, сахаром и специями. Перемешай салат и дай ему остыть.
katyadoesnotsharefood 24.01.2024 12:08
 1 
спасибо за рецепт, приготовлю :хорошо: