Калорийность - 86.4 кКал; белки - 10.4 г; жиры - 0.4 г; углеводы - 10.1 г на 100 г.
86.4
Калории
10.4
Белки
0.4
Жиры
10.1
Углеводы
Ингредиенты
3 порции
Куриная грудка (филе) (Жарка)
300 г
Фунчоза (лапша из крахмала бобов мунг), сухая
50 г
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка)
150 г
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
150 г
Морковь (Припускание)
150 г
Соевый соус
60 г
Уксус яблочный
2 г
Сахар песок
5 г
Общая масса ингредиентов: 867 г
Масса готового блюда: 720 г
Количество порций: 3
Описание
Ещё один салатик в мою книгу рецептов.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Нарежь куриную грудку полосками и обжарь до готовности.
Шаг 2.
Все овощи нарежь тонкой соломкой . Морковь припустить отдельно.
Отвари фунчозу, соедини ингредиенты и добавь соевый соус с уксусом,
сахаром и специями. Перемешай салат и дай ему остыть.