Дневник Зожника
Марина
24.04.2023 16:21

Дневник тренировок за 24.04.2023

Первая тренировка с Шоном Ти. Взрывная оказалась тренировочка. Вымотала конкретно. Надеюсь что не сдамся и справлюсь.
Расход калорий
1
Итог
Расход калорий
221
221
Результаты за день
Энергозатраты: 221 ккал
Женя 24.04.2023 18:08
Класс👍Я думаю справитесь, недельку надо потерпеть и все тренировки попробовать😃у вас сегодня fit test был или уже к самой программе приступили?

Марина 25.04.2023 15:53
Женя, вот по этой программе начала. Чувство эйфории после трени.

Женя 25.04.2023 15:56
Марина, о, класс👍Я эту ещё не делала, классическую делаю. Надо к ней тоже приступить после завершения того, что делаю

Марина 25.04.2023 16:01
 2 
Женя, ссылку скинуть не телеграмм канал с тренировками?

Женя 25.04.2023 16:21
 1 
Марина, можно))) у меня вроде в группе в ВК есть, но чего-то непонятно, рабочие ли видео((

Марина 25.04.2023 18:01
 1 
Женя 25.04.2023 18:47
 1 
Марина, спасибо😘