Дневник Зожника
Марина
24.04.2023 16:21
Дневник тренировок за 24.04.2023
Первая тренировка с Шоном Ти. Взрывная оказалась тренировочка. Вымотала конкретно. Надеюсь что не сдамся и справлюсь.
Расход калорий
1
Итог
Расход калорий
221
221
Результаты за день
Энергозатраты: 221 ккал
Женя
24.04.2023 18:08
Класс👍Я думаю справитесь, недельку надо потерпеть и все тренировки попробовать😃у вас сегодня fit test был или уже к самой программе приступили?
Марина
25.04.2023 15:53
Женя
, вот по этой программе начала. Чувство эйфории после трени.
Женя
25.04.2023 15:56
Марина
, о, класс👍Я эту ещё не делала, классическую делаю. Надо к ней тоже приступить после завершения того, что делаю
Марина
25.04.2023 16:01
2
Женя
, ссылку скинуть не телеграмм канал с тренировками?
Женя
25.04.2023 16:21
1
Марина
, можно))) у меня вроде в группе в ВК есть, но чего-то непонятно, рабочие ли видео((
Марина
25.04.2023 18:01
1
Женя
, держите
https://t.me/insanitymax30
Женя
25.04.2023 18:47
1
Марина
, спасибо😘
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок