| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
70
|
164.5 | 5.3 | 0.6 | 34.4 |
| Форель Соленая [Асто] |
60
|
106.8 | 13.2 | 7.2 | 0 |
| Яйцо куриное |
30
|
47.1 | 3.8 | 3.5 | 0.2 |
| Картофель с Мясом по-Домашнему [Виктория] |
70
|
192.5 | 2.1 | 4.2 | 8.4 |
| Капуста Квашенная с Морковью [ФЭГ] |
70
|
14 | 1.3 | 0 | 2.1 |
| Итого | 300 | 524 | 25 | 15 | 45 |
| Итого за день | 300 | 524 | 25 | 15 | 45 |
и не новогодний, но веселый и душевный "Эксперимент" https://youtu.be/nnSF00PBoR4