Дневник Зожника

Дневник тренировок за 13.02.2023

Немного устал, вспотел, потерял много воды. Съем быстрых углеводов и восстановлю гликогенв мышцах.
баскетбол 693 ккал
90  мин
Результаты за день
Энергозатраты: 693 ккал
Время: 90 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 1 
 0
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок