Дневник Зожника
Chamaemelon
23.03.2023 22:44

Блины 🌸🥞

Масленица прошла, а блинов все равно хочется ;)
Как хорошо, что под рукой оказалась рисовая мука и протеиновая пудра.
Помните, что баловать себя можно и нужно, не стоит истощать своё эмоциональное состояние ежедневным поеданием гречи с варёной курочкой.
П.с. Любите себя ВСЕГДА и не будьте к себе слишком уж строги❤️

Наталья 24.03.2023 08:37
 2 
Я себе раз в неделю позволяю шалость))) и даже при самой строгой диете никогда не откажусь раз в день от пары фиников или кусочка шоколада. Главное не переусердствовать))) Именно пара фиников, а не горсть) и шоколадка - не плитка :D
У вас очень аппетиные блинчики)  Побаловать себя такими - точно только на пользу, если не фигуре, то настроению! 
И хочу поинтересоваться, а что за протеиновая пудра?

Сарлен 24.03.2023 10:58
 2 
по мне так если жарить блины на антиприкарной сковороде и только с капелькой масла - это вообже не вредный продукт и хорошо сбаллансированный по БЖУ

Chamaemelon 24.03.2023 11:49
 2 
Наталья, это правильно 😁 протеиновая пудра/порошок - обычный протеин без добавок и вкусов, стоит дешевле, можно найти его в разных спортпит магазинах)) я на озоне заказывала. Очень удобно кстати добавлять в различную выпечку и делать коктейли со своими добавками)

Chamaemelon 24.03.2023 11:51
 1 
Сарлен, ох, да на самом деле любой продукт в адекватном количестве - не вредный) Нужно лишь соблюдать баланс и прислушиваться к организму 🌸

Наталья 24.03.2023 13:13
 1 
Chamaemelon,такой я знаю))) и сама пользуюсь постоянно. просто именно пудрой его не называла) Я тоже покупаю простой протеин и делаю на нем выпечку и оладьи)))

Chamaemelon 24.03.2023 13:27
 2 
Наталья, ну вот, отлично)) я привыкла почему-то называть именно пудрой 😁 надеюсь не сбила Вас с толку)