Сегодня я достигла новой отметки - впервые за многие месяцы мой вес
ниже 75 кг 🙌 .
Теперь нужно закрепиться на этом показателе. Думаю, что это займёт
около недели. Потом вес должен дальше снижаться.
Поможет мне в этом умеренное сбалансированное питание и
бассейн.
Думаю, что то, что уже 2 месяца вес снижается, показывает, что моё
примерное определение веса продуктов работает. Тем, кто сомневается
в себе или у кого нет снижения веса, лучше пользоваться
весами.
Всем новых достижений!