Дневник Зожника

Дневник тренировок за 15.08.2023

Все как обычно, прошлась, поплавала. Но заплыв был на 5 мин из-за сильных волн.
-1см в талии, но вес стоит на месте. Возвращаюсь к низкокалорийный диете.
Ходьба (дистанция/время) 86 ккал
2000  м
плавание (брасс) 59 ккал
5  мин
Результаты за день
Энергозатраты: 145 ккал
Дистанция: 2000 м
Время: 5 мин
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 0 
 0
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок