Ева
15.08.2023 19:51
Дневник тренировок за 15.08.2023
Все как обычно, прошлась, поплавала. Но заплыв был на 5 мин из-за
сильных волн.
-1см в талии, но вес стоит на месте. Возвращаюсь к низкокалорийный диете.
-1см в талии, но вес стоит на месте. Возвращаюсь к низкокалорийный диете.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
2000 |
2000 |
Количество шагов |
||
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
плавание (брасс)
1 |
Итог |
|
Время |
5 |
5 |
Результаты за день
Энергозатраты: 145 ккал
Дистанция: 2000 м
Время: 5 мин
Новые рецепты
Интересные блоги
