Дневник Зожника

Как указывать витамины

Здравствуйте, я недавно начала пользоваться данным приложением и ещё во многом не разобралась. Как указывать витамины и минералы принимаемые добавочно к питанию?

Елена 15.06.2023 09:21
 2 
День добрый! Добро пожаловать! Я это делаю так. Там, где завожу свои продукты, сделала группу "Лекарства". И так-же, как любой продукт. Только указываю не БЖУ и калории, а витамины, которые беру из состава лекарства.

Варвара Чечулина 16.06.2023 07:42
 1 
Елена, спасибо большое!

Елена RS 16.06.2023 10:20
 2 
В течении первых 3 месяцев после  появления на ЗОЖнике  старалась поточнее указать нутриенты во вновь  заносимых  продуктах, витаминах.  С течением времени привыкла считать  и  не  заморачиваюсь  насчет  точности,  начала  копировать состав  с похожих  продуктов.