Вопрос для всех знатоков, ибо я начала задумыватьс...

Вопрос для всех знатоков, ибо я начала задумываться, что, возможно, я делаю это неправильно: при записи тренировки с весами - вес штанги учитывается? 🧐 а то я раньше это игнорировала, но, думаю, +20 кг игнорировать неправильно...