Дневник Зожника
Анна
07.03.2024 08:07

Дневник питания за 07.03.2024

Привет всем) сегодня я начинаю свой путь похудения)настрой боевой)надеюсь к лету хоть немного скинуть объемов)программа 🔥🔥🔥)так все четко разложено)что в себя поверила)раньше диетами изнуряласебя,срывалась и гнобила себя((тянется это уже на протяжении 10 лет🙈🙈🙈Даю обещание сдесь и сейчас,я все осознала)Я буду идти до конца)с каждым днём буду становится здоровее и красивее)и увереннее а себе🫡😍😄запомним эти щёчки😂

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста с фаршем свиным
244
404.1 17.3 33.2 9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Анна 07.03.2024 08:39
 2 
Весенние похуделки, спасибо)😄💐

Елена 07.03.2024 09:48
 2 
Вот, и я хотела сказать, что щёчки очень миленькие)))

Анна 07.03.2024 11:13
 1 
Елена, да они милые)но хочется без них)запомню себя такой)хочу скулы видеть😄и подбородок один😄

Юля М 07.03.2024 11:26
 1 
Успехов!

Анна 07.03.2024 13:53
Юля М, благодарю💐

Елена 07.03.2024 14:44
Анна, Я вижу один подбородок))) Но нет предела совершенству. Удачи Вам в задуманном!

Ольга Чубукова 07.03.2024 15:21
 1 
Удачи!:good: Все получится!!!

Анна 07.03.2024 15:31
 1 
Елена, 😄удачный ракурс)

Анна 07.03.2024 15:31
 1 
Ольга Чубукова, благодарю 💐