День в трех предложениях: Забыла кроссовки. Гладила курицу. Прыгала
с шестом.
1) Ехала на утренний степчик, отсутствие кроссовок обнаружила уже в
метро. Вышла из вагона и поехала обратно. По дороге домой зашла в
Перекресток, скупила полмагазина, прогулялась по парку.
2) Из плюсов пропущенной тренировки - успела с крысявой к
ветеринару. Захожу в кабинет, слышу где-то под потолком странное
квохтание, поворачиваю голову - а там вот это чудо в перьях)
Оказалось, что это не «пациент», а местный питомец) Мне дали её
погладить и с гордостью продемонстрировали снесенное утром яйцо)
Потом её пустили гулять на пол. Эта деловая колба… окорочок шастала
из кабинета в кабинет, потом порылась в мусорке, попила воды из
мисочки на полу… Ну очень важный птиц!
Вечером - манеж. Нас было всего четверо. Много и продуктивно
прыгали, и от тренера всем больше внимания прилетало)
На заминке сегодня вместо турника пресс в петлях trx.
Еда. Ну пока терпимо. Голод бывает, но я его и на профиците
чувствовала, когда перерывы между приемами пищи были большие (по
6-7+ часов). Но в целом пока наедаюсь.
В Перекрестке купила ещё неопробованный вкус хлебцев DR Körner.
Прямоугольные такие. Ещё менее калорийные, чем любимые круглые,
гречневые. С намазкой из консервированного тунца, яйца и зелени
вкусно.
Но вообще я эту «намазку» обзываю салатом и потом так ем ложкой из
тарелки 😆