▪️Рубрика «Экспериментальная пятница».
Подумалось тут: «Столько времени считаю калории, а типично
фитоняшеских ПП-протеиновых кексов ещё не делала. Непорядок!»
Сегодня исправилась.
Банан, яйцо, протеин со вкусом шоколадного печенья, какава. Какавы
наскребла всего 5 гр, (неожиданно закончилась), пришлось добавлять
банальную пшеничную муку и чайную ложку сахара.
Ну что сказать… На вкус как китайская ёлочная игрушка. Вроде,
вкусно, вроде, все то же самое, а не радует!))
Чувствуется, что с подвохом каким-то.
На мой взгляд, не лучший способ утилизации банана и протеина.
▪️Помимо кексиков доела потаскумбрию и продолжила лениво кишить.
Сегодня гораздо более сытный вариант - с картошкой и бужениной из
индейки)
А, и суп с форелью на ужин - спонсор моего перебора по жирам)
▪️По активности сегодня лайтовая пятница. Встала в 07:00, чтобы
успеть на фитнес перед работой и проставить Lower Body в
стажировочный лист.
Перед сном МФР и на этом хватит)
UPD. Вопрос знатокам: если погреть в микроволновке контейнер с уже
отваренными креветками, они провоняют кухню?
На практике я уже выяснила, что контейнеры с консервированным
тунцом туда лучше не совать 😅, а что с креветками?
Это я пытаюсь спланировать себе очередной ланч-бокс на учебу так,
чтобы меня не потом не запинали в туалете за жестокое обращение с
обонянием)))