Дневник Зожника
Ольга
16.04.2024 21:13

Сегодня катастрофически перебрала с углеводами. А ...

Сегодня катастрофически перебрала с углеводами. А всего-то съела банан. Стараюсь, не грызть себя за это, все-таки КД, надо какую-то приятность себе устроить. Кстати, я вообще не люблю бананы, а тут прямо захотелось, специально в перерыв в магазин сходила, купила парочку. Так что и завтра будет та же история)))))

Полина 16.04.2024 21:16
 1 
На учебе нам говорили, что чтобы укротить аппетит в КД можно увеличить норму жиров.

Ольга 16.04.2024 22:27
Да нет, аппетит в принципе не больше обычного. Даже странно, обычно я перед кд готова съесть все что попадется на глаза.