Дневник Зожника
Ольга
08.10.2024 08:49

Совсем выпала из жизни - и записи еды не веду, да ...

Совсем выпала из жизни - и записи еды не веду, да и в принципе ем что попало. Что тут же сказалось на весах +1,5 за месяц. Стараюсь не ругать себя, понимаю, что обстоятельства сильней меня - проблемы со здоровьем у мамы, бегаю к ней и днем и ночью, ребенок болеет, на работе завал. Вообщем пока цель одна - выжить хоть как-то...

Малина 08.10.2024 12:49
 1 
Скорейшего выздоровления Вашим родным 🙏 Берегите себя, конечно не ругайте! Все обязательно наладится и будет хорошо ♥️

Стройная красавица 08.10.2024 14:34
 1 
Может быть на фоне стресса откладывается в жир...Чтобы понизить уровень кортизола (гормон стресса) рекомендуют есть индейку и куриные голени, шоколад 80%. В них содержится триптофан.