Дневник тренировок за 26.06.2024

Растяжка перед пилоном, 50 минут ✅
Пилон по расписанию ✅
Сегодня собой довольна) Хоть и не сделала прошлую связку. Отрабатывать буду в пятницу, самостоятельно.
Выполняла новые, не слишком сложные, но красивые элементы. К примеру, на фото. Бантик. Из меня 😁🎀
Я счастлива, что в моей жизни появился pole dance 🙏 Спасибо мужу, что отправил меня в другой зал. Иначе бы, кроме Hot Iron я ничего не знала)