Растяжка перед пилоном 50 минут ✅ Далась тяжело, каждую минуту
хотела домой 😮💨😅 Бывает бодрость после растяжки, а сегодня все
силы там остались(
На пилоне отрабатывали базу и все элементы на "неудобную"
сторону.
Потом пошли на море всей семьёй, люблю воскресенье за эти пригулки
🥰
В целом, хороший день.
«Бывает бодрость после растяжки, а сегодня все силы там
остались(«
Ого! Это что за растяжка такая выматывающая? оО У меня она обычно с
расслаблением ассоциируется)
Полина,
Воскресная растяжка для меня всегда сложная) Думаю, потому что
тренер сильная, авторитетная 🤔 И я как отличница, пытаюсь все
выполнить максимально правильно. В результате пыхчу и выматываюсь🤪
Ого! Это что за растяжка такая выматывающая? оО У меня она обычно с расслаблением ассоциируется)