Бокс ✅ Снова недовольна собой🤣 Даже смешно)) В голове стараюсь
прокручивать пластинку: "сравнивай себя только с собой вчерашней".
По факту, не получается и злит, что туплю и пропускаю ударов
больше, чем наношу 😬
Растяжка с подменным тренером божественна 🤗✅
Я начинаю любить, когда постояшка отсутствует 🙈 Пора признать, её
упражнения слабоваты 🥺
Из гастро новостей: на витрине ЗОЖ еды увидела пророщенный маш.
Замочила, проростила. Вчера сделала салат: пророщенный
маш+помидор+чеснок+ароматное подсолнечное масло 🔝👌 Слопали за
минуту 😁 Даже фото не успела сделать ☺️ Спасибо, ЗОЖник
Рекомендую 💯
|
|
Расход калорий |
300 |
120 |
420 |
Результаты за день
Энергозатраты: 420 ккал
Блин, я даже не знаю, что это)) Пойду гуглить. А то вдруг оно мне срочно надо!
"Снова недовольна собой🤣 Даже смешно))"
+100. Хорошо, что получается посмотреть на эту ситуацию как бы со стороны и с улыбкой) Я в такие минуты иногда радуюсь своему возрасту и опыту). Вот, вроде и недовольна собой, а где-то в подсознании: "А, ну опять. Ну да, знаю эту эмоцию. Сто раз уже проходили. Так, бороться с этим бесполезно, сейчас надо её быстренько пережить, поныть (это святое!), а потом качелька в другую сторону качнётся, и я опять буду чувствовать себя офигенно"))
В подростковом возрасте разочарования собой всё-таки болезненнее очучались)
"её упражнения слабоваты"
Любитель пожестче любит пожестче даже на флексе :D